Новости ЗОЖ

Утром не хочется вставать с кровати, а вечером — что-то делать в сумерках. Знакомо вам такое состояние? Чтобы выйти из него, есть несколько лайфхаков….

Врач-гастроэнтеролог, эндоскопист ФНКЦ ФМБА России София Кардашова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, что микрофлора кишечника насчитывает более 400 видов организмов….

Врач Лиза Афинская объяснила, как сделать первый прием пищи на 50 процентов полезнее. По словам специалиста, сейчас многие стараются есть больше белка….

До недавнего времени витамин K2 как-то оставался в тени более известных «коллег» — витаминов C, D и E. Но сегодня к нему приковано внимание ученых и косметологов: оказалось, что именно……

Недостаток марганца в организме может привести к серьёзным последствиям для здоровья, особенно у детей.

Эти простые советы улучшат пищеварение. Врач спортивной медицины и диетолог Екатерина Стрельникова в беседе с «Лентой.ру» назвала два фактора, которые помогают ускорять обмен веществ….

Полностью отказываться от сладкого необязательно, даже если вы следите за здоровьем. Существуют относительно безопасные альтернативы традиционным десертам, которые можно найти в обычном магазине….

Газированные напитки, холодные чаи, ароматизированная вода являются самыми опасными напитками для фигуры. Об этом Pravda. Ru рассказала врач-диетолог Анна Гордеева….

Онколог Густаво Кардозу Гимарайнш заявил, что правильная интимная гигиена снижает риск развития рака пениса. Об этом он рассказал мужчинам в беседе с изданием Terra….

Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом может принести вред. Об этом заявила диетолог-консультант Анастасия Кондаурова в разговоре с URA….