Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови. Одним из вопросов, который часто возникает у людей, страдающих этим недугом, является возможность употребления алкоголя. В данной статье мы рассмотрим, как алкоголь влияет на организм человека с сахарным диабетом, и дадим рекомендации от ведущих эндокринологов.

Влияние алкоголя на уровень глюкозы

Алкоголь оказывает влияние на метаболизм углеводов, что следует учитывать при сахарном диабете. Под воздействием алкоголя поджелудочная железа может вырабатывать меньше инсулина, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Также алкоголь может маскировать симптомы гипогликемии, что затрудняет своевременное выявление состояния низкого сахара.

Доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии РМАПО им. А.И. Евдокимова Александр Иванович Колесников отмечает: «Пациентами с сахарным диабетом необходимо тщательно контролировать уровень сахара в крови после употребления алкоголя, так как его влияние может быть непредсказуемым и зависеть от множества факторов, включая тип, крепость и количество выпитого».

Типы алкоголя и их воздействие

Разные виды алкогольных напитков по-разному влияют на уровень сахара. Например, чистые спирты, такие как водка или чистый спирт (этанол), обычно не содержат углеводов и могут быть менее опасными для людей с диабетом, чем сладкие напитки, содержащие большое количество сахара. Вино и пиво, напротив, содержат сахара, которые могут значительно повлиять на уровень сахара в крови и общее состояние здоровья.

Профессор Колесников подчеркивает: «Лучше избегать креплёных вин, шампанского и других слабоалкогольных напитков с высоким содержанием сахара. Если пациент всё же решается на употребление алкоголя, стоит отдать предпочтение более сухим сортам вина или чистому спирту, разбавленному небольшим количеством воды без добавления сахара или сахарозаменителей».

Риски и осложнения

Употребление алкоголя может вызвать ряд осложнений, особенно у людей с диабетом. Гипогликемия может развиваться быстрее, если человек принимает сахароснижающие препараты или инсулин. Алкоголь также может взаимодействовать с лекарствами, что увеличивает риск побочных эффектов и осложнений. Необходимо консультироваться с врачом о возможных рисках при сочетании алкоголя и диабетических препаратов.

Доктор медицинских наук, заведующий отделением эндокринологии НИИ эндокринологии и иммунореабилитации СО РАН Елена Петровна Иванова предупреждает: «Особенно опасно сочетание алкоголя с метформином, так как существует риск развития лактацидоза. Пациентам с диабетом 1 типа следует быть осторожными с употреблением алкоголя в сочетании с инсулиновыми препаратами, поскольку это может привести к непредсказуемым колебаниям уровня глюкозы в крови».

Рекомендации для безопасного употребления алкоголя

Если люди с диабетом все же решают выпить алкоголь, они должны делать это очень осторожно и следовать ряду рекомендаций:

  1. Не пить на голодный желудок.
  2. Не употреблять алкоголь регулярно.
  3. Избегать сладких напитков.
  4. Пить только в умеренных количествах.
  5. Контролировать уровень сахара в крови чаще обычного во время и после употребления алкоголя.
  6. Уведомить близких о своих симптомах, чтобы в случае гипогликемии они могли быстро оказать помощь.

Профессор Колесников советует: «Необходимо обсудить с вашим лечащим эндокринологом возможность употребления алкоголя, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма и текущего состояния здоровья. Только квалифицированный специалист может дать точные рекомендации, исходя из вашего анамнеза и текущей программы лечения».

Стоит помнить, что безопасность употребления алкоголя во многом зависит от личных факторов, таких как возраст, общее состояние здоровья, тип и степень тяжести диабета, а также принимаемые лекарства. Людям с диабетом следует подходить к вопросу употребления алкоголя ответственно и, по возможности, полностью от него отказаться.